por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jul 21, 2022 | - PROFESIONES, - REGULACIÓN PROFESIONAL, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 7 minutosLA RECETA DE EJERCICIO COMO MEDICINA, UNA POTENTE POLIPÍLDORA Los médicos también pueden hacer uso del talonario/formulario de recetas para promover la actividad física, que en España se conoce como “Receta de Ejercicio” o...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Oct 25, 2021 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - EDUCACIÓN FÍSICA, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 9 minutosENTREVISTA PARA EL PERIÓDICO ABC1) “Ir de vez en cuando al gimnasio no es suficiente”2) “El sedentarismo es el nuevo tabaco del Siglo XXI”: mata más que el tabaquismo y que el consumo excesivo de alcohol. Cuando los...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jun 29, 2021 | - EDUCACIÓN FÍSICA, - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 2 minutosCALENTAMIENTO PREVIO ORGANIZACIÓN DEL PROGRAMA DE HIIT ORGANIZACIÓN DETALLADA DEL HIIT 3 series de 5 repeticiones, ejecutando ejercicios diferentes en cada serie. Cada repetición consta de30″ de alta intensidad + 60″ de...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | May 20, 2021 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - EDUCACIÓN FÍSICA, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - NUTRICIÓN, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 6 minutos En este Blog, no todo es entrenamiento avanzado y técnico, o divulgación de la investigación científica más reciente, o simposios y mesas redondas con otros profesionales, o divulgación para la sociedad de una vida activa, o colaboraciones...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Nov 6, 2020 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - CICLISMO, - CORE (ABDOMINALES), - Desarrollo muscular, - EDUCACIÓN FÍSICA, - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - MUJER, - NATACIÓN, - OPINIÓN, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - PROFESIONES, - REGULACIÓN PROFESIONAL, - RUNNING, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 15 minutosEntrevista Periódico “El País” sobre los Entrenadores Personales (versión completa) 1. ¿Qué ventajas tiene el hecho de entrenar con entrenador personal a hacerlo en grupo o, directamente ir por libre? Contratar los...
