por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jun 10, 2025 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - CICLISMO, - Desarrollo muscular, - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - GUÍA DE LOS FALSOS MITOS DEPORTE, - MUJER, - NATACIÓN, - RUNNING, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 3 minutosModa, mito o realidad: ¿es realmente efectiva el agua fría para la recuperación? ¿Sirve realmente el agua fría para la recuperación muscular? Te sorprenderán los hallazgos. ¿Y si te dijera que no hay mejoras reales… al menos en mujeres...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Abr 3, 2019 | - Desarrollo muscular, - EDUCACIÓN FÍSICA, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - MUJER, - NUTRICIÓN, - OPINIÓN, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - PROFESIONES, - PSICOLOGÍA, - REGULACIÓN PROFESIONAL, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 27 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición – Todo el contenido de este Blog está protegido por Derechos de Autor ®- ¿Está tu entrenador personal en forma?, y en caso de que lo estuviera, ¿eso le capacita...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Ene 20, 2017 | - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 10 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición – Todo el contenido de este Blog está protegido por Derechos de Autor – Una nueva publicación relaciona los efectos positivos del ejercicio físico con la...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Dic 15, 2016 | - CORE (ABDOMINALES), - Desarrollo muscular, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - MUJER, - NUTRICIÓN, - OPINIÓN, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 8 minutos Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición – Todo el contenido de este Blog está protegido por Derechos de Autor – Los 39 ERRORES más comunes en el gimnasio: Guía con 39 Consejos...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jul 18, 2016 | - CORE (ABDOMINALES), - MUJER, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA)
Tiempo de lectura: 5 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición Entrevista realizada para Atresmedia ¿Qué debemos hacer para bajar tripa? Cardio, dieta, abdominales,… “Para bajar tripa” lo primero que debemos...
