por Jose Miguel Del Castillo Molina | Dic 15, 2016 | - CORE (ABDOMINALES), - Desarrollo muscular, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - MUJER, - NUTRICIÓN, - OPINIÓN, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 8 minutos Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición – Todo el contenido de este Blog está protegido por Derechos de Autor – Los 39 ERRORES más comunes en el gimnasio: Guía con 39 Consejos...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Oct 22, 2015 | - CORE (ABDOMINALES), - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA
Tiempo de lectura: 14 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición – actualizado el 05-05-2022 – Nuevo coleccionable en vídeo gratuito de 20 VÍDEOS, con todos los ejercicios clasificados por movimientos y grupos musculares,...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jul 31, 2015 | - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - I SIMPOSIO HIPERTROFIA MUSCULAR y CORE, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 17 minutos Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición SIMPOSIO HIPERTROFIA MUSCULAR Y CORE 2014-2015 Ismael Galancho -Diplomado Universitario en Educación Física (Universidad de Granada).-Máster en...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Feb 27, 2015 | - CICLISMO
Tiempo de lectura: 5 minutos Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición ¿NO PUEDES SALIR CON FRECUENCIA CON TU BICI? ¡ENTRENA EN RODILLO EN TU PROPIA CASA! En este vídeo de 7 minutos te cuento las claves más importantes sobre el uso...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Sep 5, 2014 | - CORE (ABDOMINALES), - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - FUERZA
Tiempo de lectura: 2 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición GUÍA RÁPIDA – LIBRO DE INSTRUCCIONES OBJETIVOS 1) SALUD.2) MEJORAR O MANTENER LA FUERZA (depende de la condición física del deportista). 3) ENTRENAR EL CORE.4)...
