por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jun 15, 2023 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - CORE (ABDOMINALES), - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 3 minutos Radiografía de un ejercicio poco funcional, convertido en funcional Entrenamiento del ejercicio “Curl femoral” con 4 variantes, utilizando de material deslizante un par de sliders. – Zona anatómica diana: isquiotibiales...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jun 11, 2023 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - PROFESIONES, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 8 minutos Jose Miguel del Castillo Molina (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Colegiado 55.255) La RECETA DE EJERCICIO EN SANIDAD. Entrenamiento de Fuerza en adultos y mayores para mantener la salud o recuperarla en caso de...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Ene 13, 2023 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - CICLISMO, - EDUCACIÓN FÍSICA, - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - NATACIÓN, - RUNNING, - TODAS LAS ENTRADAS
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por Jose Miguel Del Castillo Molina | Dic 21, 2022 | - MOTIVACIÓN
Tiempo de lectura: 17 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición EDICCIÓN ESPECIAL DE PSICOLOGÍA DEPORTIVACaja de Herramientas del Deportista¡ALIMENTA TU MOTIVACIÓN! UNA FRASE – UNA MOTIVACIÓN PARA ENTRENAR… PARA VIVIR Y SER MEJOR...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Jul 21, 2022 | - PROFESIONES, - REGULACIÓN PROFESIONAL, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 7 minutosLA RECETA DE EJERCICIO COMO MEDICINA, UNA POTENTE POLIPÍLDORA Los médicos también pueden hacer uso del talonario/formulario de recetas para promover la actividad física, que en España se conoce como “Receta de Ejercicio” o...
