por Jose Miguel Del Castillo Molina | May 4, 2016 | - CICLISMO, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 16 minutos Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición ¿Un HIIT de 10 minutos equivale a 50 minutos de CARDIO suave en Salud y Composición Corporal? – Comparación entre Sprints de Alta Intensidad...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Feb 15, 2016 | - CICLISMO, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA)
Tiempo de lectura: 6 minutosJosemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición 5 HIIT PARA MEJORAR LA SALUD PERDIENDO GRASA (no músculo)| ¡DENTRO VÍDEOS!… “El HIIT es un Entrenamiento interválico de alta intensidad que alterna...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Abr 2, 2014 | - CICLISMO, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - NUTRICIÓN, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - RUNNING, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES
Tiempo de lectura: 33 minutos Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición ÚLTIMA ACTUALIZACIÓN Y AMPLIACIÓN: 28 DICIEMBRE 2016 Un tema apasionante y que provoca gran debate entre los profesionales y deportistas, especialmente...
por Jose Miguel Del Castillo Molina | Dic 25, 2013 | - ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS, - BLOG 5* MICHELÍN, - CICLISMO, - CORE (ABDOMINALES), - Desarrollo muscular, - EDUCACIÓN FÍSICA, - EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES, - EL ENTRENAMIENTO PERFECTO HIPERTROFIA MUSCULAR, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - FUERZA, - GUÍA DE LOS FALSOS MITOS DEPORTE, - GUÍA DEL CORREDOR ACTUAL, - I SIMPOSIO HIPERTROFIA MUSCULAR y CORE, - MUJER, - NATACIÓN, - NUTRICIÓN, - OPINIÓN, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - PROFESIONES, - REGULACIÓN PROFESIONAL, - RUNNING, - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES, - SOLIDARIDAD, - TODAS LAS ENTRADAS
Tiempo de lectura: 16 minutosEMAIL CONTACTO (cursos y postgrados, colaboraciones y proyectos, TV, radio y prensa)josemi@josemief.com – Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición La “HOJA DE RUTA de este Blog” para que...