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¿Un HIIT de 10 minutos es equivalente a 50 minutos de CARDIO suave en Salud y Composición Corporal?

¿Un HIIT de 10 minutos es equivalente a 50 minutos de CARDIO suave en Salud y Composición Corporal?

por | May 4, 2016 | - CICLISMO, - ENTRENAMIENTO GENERAL, - PERDER PESO (QUEMAR GRASA), - SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES

Tiempo de lectura: 16 minutos  Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición     ¿Un HIIT de 10 minutos equivale a 50 minutos de CARDIO suave en Salud y Composición Corporal? – Comparación entre Sprints de Alta Intensidad...