¡ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA SALUD!

¡ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA LA SALUD!

Tiempo de lectura: 8 minutos Jose Miguel del Castillo Molina (Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Colegiado 55.255) La RECETA DE EJERCICIO EN SANIDAD. Entrenamiento de Fuerza en adultos y mayores para mantener la salud o recuperarla en caso de...
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