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ENTRENADOR PERSONAL MADRID

TODO SOBRE TU CORE: su anatomía, beneficios, enfoque actual y 9 ejercicios definitivos

Jose Miguel Del Castillo Molina 17/02/2022

ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS CICLISMO CORE (ABDOMINALES) EDUCACIÓN FÍSICA EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES ENTRENAMIENTO GENERAL FUERZA NATACIÓN RUNNING SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES TODAS LAS ENTRADAS

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Artículo redactado para la “revista SportLife” sobre el entrenamiento del CORE. Diseño de una sesión de entrenamiento y 9 ejercicios imprescindibles.

Entrenamiento HIIT en casa (interválico de alta intensidad)

Jose Miguel Del Castillo Molina 29/06/2021

EDUCACIÓN FÍSICA EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES PERDER PESO (QUEMAR GRASA) TODAS LAS ENTRADAS

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Entrenamiento en casa (interválico de alta intensidad) – HIIT.
Esta rutina esta especialmente recomendada para un nivel de deportista avanzado, ya acostumbrado al trabajo con ejercicios complejos de coordinación, y de corte metabólico exigentes como el Man maker, el Devil Press y zancadas laterales con toque al centro.

¿Necesitas un Entrenador Personal?, ¿con titulación universitaria CCAFYDE, un influencer, un antiguo deportista de élite, o un profesional de otro colectivo? Nadal y Gasol te responden (“El País”)

06/11/2020

ARTÍCULOS POR CATEGORÍAS CICLISMO CORE (ABDOMINALES) Desarrollo muscular EDUCACIÓN FÍSICA EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A LOS DEPORTES ENTRENAMIENTO GENERAL FUERZA MUJER NATACIÓN OPINIÓN PERDER PESO (QUEMAR GRASA) PROFESIONES REGULACIÓN PROFESIONAL RUNNING SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES TODAS LAS ENTRADAS

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Contratar los servicios de un buen entrenador personal es recomendable si buscas conseguir tus objetivos, en menos tiempo, con seguridad y salud. Te ahorra meses de actividades equivocadas o mal realizadas que desembocan en lesiones y en frustración al no conseguir tus propósitos. Es una inversión en salud y en la mejora de tu rendimiento deportivo.