GRASA

¿EJERCICIO CARDIOVASCULAR EN AYUNAS PARA PERDER GRASA Y RENDIMIENTO? Si y No

Cardio en ayunas | Josemi Entrenador Personal Madrid

Un estudio reciente, «Does Cardio After an Overnight Fast Maximize Fat Loss?», publicado en Febrero de 2011 en Strength and Conditioning Journal de la NSCA, por el Entrenador CSCS y PhD Brad Schoenfeld concluye que …