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AYUNAS

¿EJERCICIO CARDIOVASCULAR EN AYUNAS PARA PERDER GRASA Y RENDIMIENTO? Si y No

Jose Miguel Del Castillo Molina 02/04/2014

CICLISMO ENTRENAMIENTO GENERAL NUTRICIÓN PERDER PESO (QUEMAR GRASA) RUNNING SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES

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Cardio en ayunas | Josemi Entrenador Personal Madrid

Un estudio reciente, “Does Cardio After an Overnight Fast Maximize Fat Loss?”, publicado en Febrero de 2011 en Strength and Conditioning Journal de la NSCA, por el Entrenador CSCS y PhD Brad Schoenfeld concluye que …