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Tomas Falsas del vídeo grabado para el "Día de la Educación Física 2020" #DEFC2020: https://youtu.be/sD7fFZIsTCs La perfección no existe, ni hace falta que ...
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Ejercicios de pierna: Dominantes de cadera unilaterales II (glúteos, isquiotibiales y musculatura de la espalda) ¡sin máquinas! Tu eres la máquina 😉 Este ...
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Dominantes de cadera bilaterales I (glúteos e isquiotibiales) ▻ Suscríbete a mi canal para más ideas de entrenamientos y alimentación: http://goo.gl/oaU5re ...
Simposio de Fuerza 2017 - Mesa redonda RRSS y Entrenamiento Personal: Presentación completa Keynote (Josemi del Castillo) X Simposio de Entrenamiento ...
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Dominantes de rodilla unilaterales II (también conocidos como Dominantes de cuádriceps unilaterales) Rutina que trabaja el tren inferior, especialmente la ...
Bajada BTT Los Lagartos (Los Cerros) Ruta en Alcalá de Henares (Madrid) en el conocido como "Parque Natural de Los Cerros". Realizamos el ascenso por ...
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Test de Core - Evaluación de la fuerza estabilizadora abdominal Artículo que amplía la información del vídeo y nos ayuda a la construcción de baremos ...
Escalera de "velocidad", agilidad y coordinación - 3ª parte ▻ Suscríbete a mi canal para más ideas de entrenamientos y alimentación: http://goo.gl/oaU5re La ...
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