SERVICIOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL

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Josemi ENTRENADOR PERSONAL MADRID | Entrenamiento Personal y Nutrición

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Resolución de dudas sobre aspectos de entrenamiento (abdominales, fuerza, cardiovascular, flexibilidad,…), nutrición, suplementación deportiva, control del peso, actividad física y deporte, antiaging, etc. Artículos leídos o afirmaciones escuchadas y que le gustaría contrastar, aclarar o poder profundizar más, para mejorar su salud y entrenamiento personales.

Se le ayudará a decidir sobre las evaluaciones a realizar, la dosificación de las cargas, la periodización anual, mensual, semanal, diaria, las re-evaluaciones, la corrección de las planificaciones, y todo lo referente a la práctica día a día de su caso particular desde un punto de vista de la fisiología, el entrenamiento, la biomecánica, la nutrición y la prevención de lesiones.

  • Todo tipo de consultas ilimitadas por email.
  • Archivos y documentación necesarios.
  1. DUDAS MENSUALES: consultar tarifas.
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