febrero 2016

ESPECIAL EJERCICIO EN TEMPERATURAS FRÍAS (INVIERNO): parte 1 – EJERCICIO EN CLIMA FRÍO: ¿Mejora el Rendimiento físico o lo empeora?

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¿Cuál es la temperatura ideal para rendir al máximo en nuestro deporte?. ¿Mejora el rendimiento físico si nos habituamos a entrenar en temperaturas invernales?. ¿Cómo afecta la diferencia entre sexos respecto al entrenamiento en climas fríos? Estas y otras preguntas en este artículo.

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