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julio 2015

ELECTROESTIMULACIÓN: Rendimiento, Terapia, Recuperación, Composición Corporal, Contraindicaciones, Hipertrofia y Sedentarismo (Simposio – I. Galancho)

Jose Miguel Del Castillo Molina 31/07/2015

ENTRENAMIENTO GENERAL FUERZA I SIMPOSIO HIPERTROFIA MUSCULAR y CORE SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES

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Recopilación de estudios actuales sobre Electroestimulación integral o ElectroFitness con chaleco o biotraje. Ventajas y Contraindicaciones sin sensacionalismos. Sólo ciencia al servicio de tu entrenamiento.

SENTADILLA – GUÍA COMPLETA: Profundidad, Errores, Técnica y Examen de ITV con 22 puntos. Regalo sorpresa.

Jose Miguel Del Castillo Molina 23/07/2015

ENTRENAMIENTO GENERAL FUERZA SALUD, ENFERMEDADES y LESIONES

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El debate sobre la profundidad a alcanzar en la Sentadilla es interminable. Es indispensable en Halterofilia, pero ¿en el resto de Deportes o Fitness?