julio 2014

¡ENTRENA PARA TU VIDA DIARIA! + VÍDEO | Capítulo 2 Profesiones

Entrena para la vida | Josemi Entrenador Personal Madrid

En esta SEGUNDA PARTE, empezamos con el primer fascículo del COLECCIONABLE dedicado a todas las personas en general, y en particular a las que tienen una VÍDEA DIARIA NO LABORAL.

DIME TU PROFESIÓN Y TE DIGO QUE EJERCICIO TE VA MEJOR: ¡7 PROFESIONES en VÍDEOS! | Capítulo 1 Profesiones

Trabajo y actividad física | Josemi Entrenador Personal Madrid

Esta COLECCIÓN que comienza para ayudar a mejorar la SALUD de las personas, está compuesta por 2 partes
1) Una introducción con un vídeo-resumen que abarca este primer capítulo, y que grabé para “Mujer sin stop”, hablando de forma general de cada profesión.
2) Y varios capítulos más, con vídeos de los ejercicios detallados más importantes, según tu profesión.

EL EJERCICIO ES MEDICINA: ¡¡PRESCRIPCIÓN PARA TU SALUD EN UN CLICK!!

Ejercicio es medicina - Josemi Entrenador Personal Madrid

El “EJERCICIO ES MEDICINA” es una fabulosa iniciativa de la OMS (Organización mundial de la Salud), con el asesoramiento del ACSM (Colegio americano de medicina del deporte) y la AMA (Asociación americana de medicina).